Critical Alignment Yoga! Hard core backbend class. Heel rustig maar heel effectief! Je gaat met een mooie rechte rug de deur uit, openheid en ruimte voor je hart en longen.
Kundalini! Kriya for Disease Resistance. Komt goed uit denk ik in deze tijden! Een prachtige set die zich vooral richt op de klieren.
Liefs en mooie week!
