Vanaf heden kun je kijken wat er te doen is bij de yoga en meditatie deze week. Vooral bij de meditatie is het zinvol omdat er meer mogelijk is dan alleen stil zitten.
Deze week is de Kundalini meditatie van Osho aan de beurt. Lekker shaken, dansen en aanwezig zijn bij de stilte die daarop volgt.
De Kundalini Yoga gaat over het zuiveren van het Zelf.
Hatha Yoga is vrij. Alle groepen komen een beetje aan de beurt.
