is de naam van de Kundalini Yoga voor de komende week. Een fysiek pitte set waarbij je krachtige en snelle bewegingen worden ondersteund door het ritme van wereldmuziek.
Tijdens de Critical Alignment yogalessen besteden we vooral aandacht aan het juiste vooroverbuigen. Vanuit de ontspanning en coördinatie van het heupgewricht bouwen we kracht op in de bovenbenen en strekken we (vriendelijk) de achterbeenspieren.
Sat Nam
Lineke
