Het rooster voor de online yogalessen bij slecht weer:
maandag 10.00-11.15 Kundalini Yoga
woensdag 10.00-11.15 Critical Alignment Yoga
vrijdag 10.00-11.00 Critical Alignment Yoga (licht)
zaterdag 10.00-11.15 Critical Alignment Yoga (met klassieke asana’s)
Om online mee te doen, mail me en dan stuur ik jou een persoonlijke link waarmee je live mee kunt doen. Wel eerst de zoom app downloaden!
Je krijgt altijd van alle vier de lessen de opname toegestuurd zodat je in je eigen tijd kunt terugkijken. Voor het aanschaffen van een stripje en matje kun je een een afspraak maken.
Buiten yoga lessen
Omdat het binnen nog niet mag en we een hopelijk mooie warme zomer voor de boeg hebben, is yoga buiten een fijne optie.
We mogen buiten met 30 mensen zijn dus er is geen noodzaak meer om je aan- of af te melden, dus neem je eigen spullen mee: mat, vilten matje en stripje. Als je die wilt aanschaffen kan ik ze meenemen naar de locatie.
Ieder weekend staat het nieuwe buiten/onlinerooster op de homepage van de site. Dat kan betekenen dat het oude online rooster kan veranderen als we andere tijden en dagen gaan inplannen, zeker ook omdat we afhankelijk zijn van het weer, dus als je live of buiten mee wil doen is het belangrijk dat je op op de site kijkt! Ook dan wordt de les opgenomen en krijg je thuisgestuurd.
De locatie is een prachtig grasveld, verscholen achter het einde van de Wagenweg.
Route: je volgt de Wagenweg vanuit de stad en net na de tennisvelden ga je rechts, na ongeveer 40 meter de eerste links (schelpenpad) en aan je rechterhand zie je het liggen. Er staat een mooi prieel en is omzoomd met oude bomen.
Protocol: 1.5 meter afstand, geen verkoudheidsverschijnselen, eigen spullen mee en niet eerder dan 10 minuten komen. Ook handig als je thuis nog naar de wc kan gaan!
Kosten: voor de deelnemers aan de online lessen gratis en anders een €10
Als je actuele info via Whatsapp wil ontvangen, stuur me een berichtje en voeg ik je toe aan onze verzendlijst (voeg 0618744736 toe aan jouw contactpersonen)
Veel liefs en goede gezondheid!
