Een verrukkelijke schouder-opener-les in de Critical Alignment. En zoals altijd volgens het stappenplan: ontspanning -> coördinatie -> kracht. Kom niet alleen voor een rechte rug maar ook om weer helder naar de wereld en jezelf te kijken.
Kundalini yoga lessen staan in het teken van het hart. Vorige week ook en toch is deze les weer heel anders. Rustiger maar op een ander niveau intensief. Laat de hartenergie maar stromen!
Ik hoop je te zien op de mat!
Liefs,
Lineke
