Een verrukkelijke schouder-opener-les in de Critical Alignment. En zoals altijd volgens het stappenplan: ontspanning -> coördinatie -> kracht. … [Lees meer...] overDe lessen voor deze week:
Voorjaarsvakantie en info yogalessen
Roosterwijziging voor de voorjaarsvakantie: de zaterdagochtenden 15-2 en 22-2 zijn de twee Critical Alignment Yoga lessen samengevoegd naar 1 les van … [Lees meer...] overVoorjaarsvakantie en info yogalessen
De lessen voor deze week en de voorjaarsvakantie..
Roosterwijziging voor de voorjaarsvakantie: de zaterdagochtenden 15-2 en 22-2 zijn de twee Critical Alignment Yoga lessen samengevoegd naar 1 les van … [Lees meer...] overDe lessen voor deze week en de voorjaarsvakantie..
lessen voor de bovenrug
In zowel de Critical Alignment lessen als in de Kundalini yoga werken we het thema van de bovenrug uit. In de CAY liggen we op een stripje dat zo is … [Lees meer...] overlessen voor de bovenrug
Strong as Steel…
is de naam van de Kundalini Yoga voor de komende week. Een fysiek pitte set waarbij je krachtige en snelle bewegingen worden ondersteund door het … [Lees meer...] overStrong as Steel…
Deze week in de yogalessen..
Het zorgvuldig roteren van de wervelkolom staat centraal in de Critical Alignment Yogalessen. Het is een hele uitdaging om niet je best te doen als je … [Lees meer...] overDeze week in de yogalessen..
Het centrale thema van deze week: het hartcentrum
Bij Critical Alignment yoga gaan we achteroverbuigen. Eerst leggen we de rug over het boogje en coördineren we het gewicht van het hoofd naar de plek … [Lees meer...] overHet centrale thema van deze week: het hartcentrum
Het nieuwe jaar!
Dag yogamensen en geïnteresseerden, Een mooi, liefdevol en vooral gezond 2020! We hebben weer veel inspirerende en actieve yogalessen op het … [Lees meer...] overHet nieuwe jaar!
kerstvakantie-rooster
Kerstvakantie 21 december t/m 5 januari: zaterdag 21-12 (1 les!) Critical Alignment 10.00-11.30 zondag 22-12 Vinyasa … [Lees meer...] overkerstvakantie-rooster
wat is yoga?
Dat is de vraag! Yoga is meer dan houdingen. Het is een interessant proces waarbij je je hele systeem van lichaam en denken inzet om ruimte en rust … [Lees meer...] overwat is yoga?
