Als je zin hebt om deel te nemen aan de online lessen kun je me een mailtje sturen naar info@opia.nl en dan voeg ik je toe aan de lijst. Zaterdag … [Lees meer...] overmeer info over online lessen!

🧘🏻‍♂️Lieve yogi’s, ik heb besloten om de komende week de studio te sluiten. Als de sluiting langer aanhoudt, zal ik kijken wat er mogelijk is om … [Lees meer...] overde studio is vooralsnog een week dicht!

… [Lees meer...] overMaatregelen voor veilige yogalessen

Critical Alignment Yoga! Hard core backbend class. Heel rustig maar heel effectief! Je gaat met een mooie rechte rug de deur uit, openheid en ruimte … [Lees meer...] overwat gaan we doen deze week?

Alle lessen van het rooster gaan weer door volgens het rooster! Bij Critical Alignment lessen is het thema de heupen. Het bekken ontvangt beweging … [Lees meer...] overyoga deze week

Roosterwijziging voor de voorjaarsvakantie: de zaterdagochtenden 15-2 en 22-2 zijn de twee Critical Alignment Yoga lessen samengevoegd naar 1 les van … [Lees meer...] overVoorjaarsvakantie en info yogalessen

In zowel de Critical Alignment lessen als in de Kundalini yoga werken we het thema van de bovenrug uit. In de CAY liggen we op een stripje dat zo is … [Lees meer...] overlessen voor de bovenrug

is de naam van de Kundalini Yoga voor de komende week. Een fysiek pitte set waarbij je krachtige en snelle bewegingen worden ondersteund door het … [Lees meer...] overStrong as Steel…