Opia Yoga
Welkom bij de vereniging Opia Yoga. Een vereniging die mensen helpt om in balans te komen. We bevorderen en stimuleren het lichaam en de geest door middel van bewustwording en beweging. We geven dergelijke lessen in Haarlem op basis van yoga principes. Het fundament van onze yogastudio ligt bij Critical Alignment yoga, C.Alignment therapie, Kundalini yoga, Yin yoga en Vijnana yoga. In Critical Alignment yoga wordt er vooral veel aandacht gegeven aan het versterken van de rug en het onderzoeken van de meest optimale lichaamshouding. De Kundalini yoga focust daarnaast op het wakker maken van de energiestromen in je lichaam. Yin Yoga geeft ruimte in de diepe spieren en bindweefsel. En Vijnana yoga is een zachte traditionele yoga met veel aandacht voor de adem. Alle yoga vormen creëren meer bewustzijn: van wie je bent, hoe je beweegt, hoe je leeft en hoe je de wereld om je heen waarneemt.
Vereniging Opia Yoga is gelegen in het centrum van Haarlem. In onze studio op Klein Heiligland, midden in het centrum van Haarlem, ben je welkom om 7 dagen per week van onze verschillende yogalessen te genieten. Ook zijn er mogelijkheden om de yoga ruimte te huren.
Licht, liefs en goede gezondheid! Tot volgend jaar lieve mensen!
Opia Yoga Haarlem is gespecialiseerd in Critical Alignment Yoga, Critical Alignment therapie (CAT) , Kundalini Yoga en Yin Yoga Ook een individuele sessie is mogelijk. Wees welkom, meld je aan voor de deurcode en ervaar een yoga proefles naar keuze! Onderaan deze pagina kun je de yogaruimte goed bekijken met de 360 graden foto!
Kundalini Yoga is een traditionele Tantrische yogavorm. Deze vorm is heel anders als de gebruikelijke statische yoga-vormen. Ze is dynamisch en richt zich door o.a. ademtechnieken en specifieke oefeningen op het vergroten van de levensenergie.
Het doel van CAY is om de rug in lijn te brengen. Om de mobiliteit te herstellen, balans en ruimte in het lichaam te creëren en tegelijkertijd het vrijmaken van oude vastgezette (stijve) patronen in zowel lichaam als denken. Voor een lichter dagelijks leven.
360 graden foto van van onze yogastudio in het centrum van Haarlem:
gebruik één vinger om rond te kijken
Opia Yoga
Klein Heiligland 84
2011 EJ Haarlem
Telefoon: 06 – 187 44 736
Email: info@opia.nl
Routebeschrijving
Contactformulier