Yoga Haarlem

Yoga Haarlem

Welkom bij de vereniging Opia Yoga. Een vereniging die mensen helpt om in balans te komen. We bevorderen en stimuleren het lichaam en de geest door middel van bewustwording en beweging. We geven dergelijke lessen in Haarlem op basis van yoga principes. Het fundament van onze yogastudio ligt bij Critical Alignment yoga, C.Alignment therapie, Kundalini yoga, Yin yoga en Vijnana yoga. In Critical Alignment yoga wordt er vooral veel aandacht gegeven aan het versterken van de rug en het onderzoeken van de meest optimale lichaamshouding. De Kundalini yoga focust daarnaast op het wakker maken van de energiestromen in je lichaam. Yin Yoga geeft ruimte in de diepe spieren en bindweefsel. En Vijnana yoga is een zachte traditionele yoga met veel aandacht voor de adem. Alle yoga vormen creëren meer bewustzijn: van wie je bent, hoe je beweegt, hoe je leeft en hoe je de wereld om je heen waarneemt.

Vereniging Opia Yoga is gelegen in het centrum van Haarlem. In onze studio op Klein Heiligland, midden in het centrum van Haarlem, ben je welkom om 7 dagen per week van onze verschillende yogalessen te genieten. Ook zijn er mogelijkheden om de yoga ruimte te huren.